مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة مساعدة إلى المواقع مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فائدة رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على العمل على كامل جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تخفيف محدد غير سار علامات أو خفض قلق و توتر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو قد أقل بكثير منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل عذاب من عرق النسا. تعرف على الفوائد الرئيسية لـ. |باعتبارها الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من بالضبط نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر و قد غالبًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تتكون من أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين استيعاب الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد شركة ربما عملي الخبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وعالية الجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية كما عارض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة أقل-رجوع وجع ولكن الطاقة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف وجود ورقة أثناء. |إذا كنت كنت مشكوك فيه سواء أم لا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، من الأفضل أن تحدث إلى الأساسي رعاية أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى لذلك موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا إمكانية لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه إلى السلام ومشترك بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و تحسين فريد العافية اضطرابات أو تحديات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت مع كل ما لديك زوج أو زوجة، صديق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مكان. إنه يقدم جميع مزايا تدليك عادي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع ومريح خبرة باستخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع من هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-ذات صلة معاناة وإصابة. |كامل-الجسم تدليك عادة يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. يمكنك تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة السيناريوهات قد المتضمنة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تضخيم تهديد إصابات، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو مع خصوصًا مبني طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار تدليك فريق اكتسب تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة أربعة أشهر. في ختام المراجعة، المساهمين الذين تلقوا تدليك مؤكد هام التقدم منهم نوم جودة عالية على النقيض مع الأمر الفريق.

{معتمدًا على المأزق، تستفيد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متنوع الاستراتيجيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف التوتر ويعزز الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم إشعار إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون هدوء وتخفيف ضغط، ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تقييم المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك العديد التحديات الذي يمكن تتقطع إذا حصلت على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك خلفية من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج الذي هو تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-اللياقة البدنية يركز على تقليل صلابة، نمو الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة بوالص 이천출장마사지 التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة التعامل مع الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |عندما تكون حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن 동두천출장샵 أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى شركة توتر على مختلف قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخِ أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المراحل. إنه أيضًا رائع بديل للكثيرين ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يمسك بالأحجار على الرغم من